管理学院组织观看“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课
发布日期：2023-12-18 作者：荣翊贝 来源：
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为进一步加强我院大学生心理健康教育，帮助学生正确认识压力，学会如何管理压力，提高大学生心理健康素质，管理学院积极响应学校的号召，于12月17日组织学生代表、家长代表及教师在二教204，集中观看“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课 ，其余学生、家长及老师采用分散观看的方式。
公开课从播放一段考研学生备考的视频开始，主要讲解了学业压力的管理、人际压力的管理、就业压力的管理、健康压力的管理四个方面，主讲老师通过身边鲜活的案例帮助同学们正确认识压力，学会用良好的心态化解压力，采用各种方式管理压力。接下来，学生代表分享此次公开课的心得体会，纷纷表示，在今后的学习生活中，要学会正确认识自我，明确学习目标，合理安排时间，养成积极思维，注重身心健康。
通过此次公开课，帮助同学们进一步认识压力，学会管理压力，提升了同学们的心理素质，增强了同学们的心理抗压能力，为学院的心理育人工作增砖添瓦。（撰稿人/荣翊贝 摄影/管理学院家长、学生、教师）
编审/魏竞超 审核/王艳平 终审/朱长明
