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水产学院开展心理健康活动系列(三)心理信息员培训讲座

发布日期:2020-11-20    

2020年11月18日上午,水产学院在二教311B开展心理信息员培训活动。本次培训由心理中心程文帝老师主讲,学院2020级各班级心理委员、寝室心理信息员(寝室长)参加了培训。

程老师结合心理工作实际,运用理论与案例分析相结合的方式,重点从心理健康、学习、生活三个方面讲授了如何识别常见心理问题、培养哪些学习能力、怎样与室友和谐相处等内容,并对于在日常学习、生活和人际交往中,处理常见问题、化解矛盾和释放压力给予有效方法,指导同学们正确开展心理调适及处理人际关系,进而帮助20级新同学尽快融入大学新生活。

最后程老师还与同学们进行了互动,解答了新生在大学生活中遇到的心理问题以及如何调整自身心理状态等。同学们均表示受益匪浅,希望多开展此类讲座,指导自己的学习和生活。此次培训受到了同学们的一致好评,很多同学表示感触很深,今后将更加重视心理健康问题,切实履行好心理信息员的职责。

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