信阳农林学院第五届心理健康教育文化节活动方案
时间：2018-06-12
一、活动主题
理性平和，健康心态。
二、活动目的
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性和参与性强的活动，进一步加强我院学生的心理素质教育，营造良好的心理健康教育氛围，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生快乐学习、快乐生活、快乐成长。
三、主办、承办单位
主办单位：心理健康教育与咨询中心
承办单位：：各学院、学生会心理健康工作部、阳光心理社团
四、活动对象
在校全日制本、专科学生
五、活动时间
10月23日—11月22日
六、活动内容与要求
（一）开幕式——环校微笑跑
1、时间：10.24下午两点
2、地点：汝宁广场
3、活动流程：
(1)活动形式：各学院至少选取30名学生组成方队、按抽签顺序进行环校小跑活动。
(2)活动路线：汝宁广场（出发地）——博学路——礼贤路——笃行路——汝宁广场（结束）
(3)活动要求：
①各学院准备至少1块心理展板，统一放在汝宁广场；
②各学院可自行设计队伍形式、服装、条幅、标语、口号等，以营造活动氛围，扩大宣传效果。
③各学院管理好所带道具，禁止乱扔、乱放。
（二）中期活动：各学院自行安排
1、2017级学生心理普查、创建学生心理档案
（1）校心理健康教育与咨询中心负责将学生信息导入心理测试系统；
（2）各学院负责组织学生参加网络心理测试、学生心理动态排查，并在此基础上创建学生心理档案；
（3）具体测试事项另行通知。
2、学生干部心理健康教育工作队伍建设
（1）各学院务必做好学生会心理健康工作部的换届，校心理部换届随校团委学生会换届工作统一开展。
（2）各学院要选举产生2017级学生班级心理委员；
（3）心理中心、各学院负责心理学生干部的业务培训等工作；
3、开展各类主题教育活动
各学院、学生会心理健康工作部、阳光心理社团根据实际情况，通过心理知识培训、心理知识竞赛、手语表演、心理漫画比赛、手抄报比赛、心理素质室外拓展训练、专家讲座、心理电影展播、主题班会、心理健康知识展板展示等系列宣传教育活动，全面开展心理健康教育工作。活动期间至少组织2次主题活动（不含展板）。
（三）闭幕式——大学生心理素质拓展训练比赛
1、时间：11月21号下午两点
2、地点：操场
3、活动流程：
（1）比赛项目：心心相印（背夹球）、衔纸杯传水、盲人旅行、人椅；
（2）比赛形式：各学院选取10名学生组成代表队参赛；
（3）计算成绩：各子项目得分之和为总成绩，得分最高的团体为第一名，依此类推。
（4）宣布成绩，颁发奖励；团体一等奖1个、二等奖2个、三等奖3个。
七、 奖项设置：
本届文化节活动通过开幕式、各院举办的活动及闭幕式的综合评比，设置优秀组织奖1名。
附：心理素质拓展训练活动介绍
心理素质拓展训练活动介绍
本次活动共6个项目，分别为心心相印、盲人旅行、。每个项目各20分，共计120分，其具体的评分细则如下：
一、心心相印（20分）
1、目的：主要培养团队的默契和自信心。
2、道具要求：每组一个皮球
3、规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；比赛过程中球掉后须从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。
4、评分标准：记时从开始粘纸开始，最先到达者为满分，满分20分，后面各组依成绩分别为19、18、17，依此类推。
二、衔纸杯传水（20分）
1、目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
2、道具：纸杯，水，水缸
3、规则： 人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内。
4、评分标准：在规定的量上，最先到达者记20分，后面各组依成绩分别为19、18、17，依此类推。减去扣分后得分为本项总成绩。
三、盲人旅行（20分）
1、目标：培养团队信任感，懂得尊重他人以及助人的幸福与快乐。
2、道具要求：旅程的设计应该有跨越、下蹲、绕圈等多种障碍，准备好眼罩。
3、规则：
（1）每两个学生为一组，分别扮演“盲人”与“拐杖”，共同穿越障碍路线。
（2）“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。
（3）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。
4、评分标准：计时从开始转圈开始，直到全队人员到达终点结束，首先到达者得20分，后面各组依成绩分别为19、18、17，依此类推。（如果有摘掉眼罩和说话者，该项成绩为0分）
四、人椅（20分）
1、目的：从游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量。
2、道具：秒表
3、规则：
（1）所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
（2）听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；（3）坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、评分标准：按时间记名次，按名次记分。最先到达者记20分，后面各组依成绩分别为19、18、17，依此类推。
心理健康教育与咨询中心
2017年10月10日
位置：
