前路漫漫亦灿灿，风华正茂向未来。为了帮助我院毕业生更好地应对毕业带来的压力和挑战，2023年6月1日，制药工程学院组织开展毕业生心理健康教育，本次主题教育活动由院心理专员夏明莉老师主讲。

夏老师从“正确认识社会，做好角色转变”“正确认识自己，找到合适的事业”“以积极的心态和大学说再见”三个方面向同学们介绍了心理健康的重要性，并提供了一些实用的心理调节技巧和方法，如情绪管理、转移注意力、时间管理等。同学们也积极分享了自己在面对毕业和未来时的感受和困惑，大家共同探讨如何保持心理健康，应对挑战和压力。夏老师指出：“作为毕业生我们要铭记师长教诲，感恩母校培养；要对生活寄以希望，对他人施以爱心，对工作怀有敬意，对社会予以回报。”

如果说生活是一个缓慢受锤的过程，那么毕业就是年轻人遭受的第一个暴击。很多同学一边感叹大学的短暂美好，一边又对未来感到焦虑迷茫。毕业季时，很多同学都会遭受一些挫折和困难，希望大家提前做好心理准备，以最佳的心理状态好好应对毕业和未来。

（撰稿/夏明莉 摄影/陈颐辉）